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TRX® Rip Training

 

Das perfekte Training für Schnellkraft, Ausdauer, Stabilität und Schnellkraft. Die perfekte Ergänzung zum TRX® Suspension Training.

TRX® Rip Training ist Core Training Deluxe.
Mit mehr als 200 Übungen werden durch die Arbeit gegen den asymetrischen Widerstand des Gummibandes der gesamte Körper, aber vor allem der Rumpf gestärkt.
So entsteht eine sehr hohe Stabilität in Bauch und Rücken für den Alltag und sportliche Herausforderungen. Es ist somit die perfekte Ergänzung zum Suspension Training.
Durch die runden Bewegungen lässt sich neben der Rotationskraft auch die Schnellkraft verbessern. TRX® Rip Training ist somit das perfekte Training für die Leistungsverbesserung in Schlagsportarten wie Tennis oder Golf.

Automatisch wird zudem stets die Koordinationsfähigkeit angesprochen und kann durch gezielte Übungen verstärkt geschult werden.
Das funktionelle Ganzkörper-Workout mit dem TRX© Rip Trainer bedeutet aber auch ein Training zur Fettverbrennung.

Als Fatburner eignet sich besonders das Metabolic Workout: kurze, aber hoch intensive Einheiten, welche die Kraftausdauer verbessern und zugleich den Nachbrenneffekt, also die Fettverbrennung nach dem Training, deutlich erhöhen.
Trainierende mit unterschiedlichen Bedürfnissen kommen so mit dem TRX© Rip Trainer ans Ziel. Sie erreichen das individuelle Fitnesslevel – und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden.

 

 

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Schnellkraft

hai-minihai-minihai-minihai-mini      Stabilität

hai-minihai-minihai-minihai-mini      Core Training

 

 

 

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