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Vinyasa Flow Yoga

Neu
Montag ,
18:30
-
19:30 Uhr
Raum: 2 - Erde / EG
Kategorien: Für Alle/Neu
Trainer: Martina

Du magst eine dynamische, sportliche Yogapraxis und hast Freude an der Bewegung? Dann ist der Vinyasa Flow Yoga Kurs das Richtige für dich.
Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Indem wir unseren Körper bewegen, beginnen Energien zu fließen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Wir lernen unseren Fokus achtsam auszurichten und den Geist zu beruhigen. So finden wir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Glück.
Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga. Dieser Yogastil verbindet Atmung und Bewegung zu einem Erlebnis. Der Fokus liegt dabei auf der präzisen Ausrichtung der Körperposition. Ein kreativer und harmonischer Bewegungsablauf ist das Ziel.
Bring dich in Schwung mit einer dynamischen, kreativen Yogastunde!

 

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