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Step it Up (neu)

Neu
Mittwoch ,
19:00
-
19:55 Uhr
Raum: 5 - Drachenhöhle / DG
Kategorien: Mittelstufe/Neu
Trainer: Sonja / Michael

Step ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step ist also das ideale Training für alle, die sich fit für heiße Sommertage machen wollen.

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