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Pilates (neu)

Dienstag ,
17:30
-
18:25 Uhr
Raum: 2 - Erde / EG
Kategorien: Für Alle
Trainer: Leon

Pilates ist ein kraftvoll-dynamisches Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen. Abgerundet wird das Programm durch einen abschließenden Entspannungsteil.

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