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Jumping Fitness

ReservierungspflichtigSlimBelly-Legs geeignet
Montag ,
20:00
-
20:55 Uhr
Raum: 1 - Feuer / OG
Kategorien: Für Alle/Reservierungspflichtig/SlimBelly-Legs geeignet
Trainer: Sharky / Katja

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Beim Training nutzt du klassische Aerobic-Schritte, die auf dem federnden Untergrund gelenkschonender sind als auf festem Boden. Gleichgewichtssinn und Körperkoordination werden durch Jumping Fitness wesentlich verbessert.

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