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Bodyforming

SlimBelly-Legs geeignet
Samstag ,
09:30
-
10:25 Uhr
Raum: 1 - Feuer / OG
Kategorien: Für Alle/SlimBelly-Legs geeignet
Trainer: Sonja

Problemzonen verschwinden Es werden gezielt die Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme trainiert. Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm folgenkontrollierte Übungen, die zielgerichtet, die Muskulatur verbessern und so – wie der Name schon sagt – die Figur angenehm formen. Dazu werden auch häufig leichte Gewichte oder andere Hilfsmittel wie spezielle Elastikbänder oder Fitnessmatten herangezogen, die den Muskelaufbau noch unterstützen.

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