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yoga augsburg

Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun, Körperbewusstsein schaffen und Stress abbauen? Bei unserem Yoga Kurs erlangst du mit Atemübungen und Tiefenentspannung deine inneren Kräfte.

Ziel ist es, dass du entspannt und mit neuer Kraft und Positivität aufgeladen bist. Gearbeitet wird nach einem ganzheitlichen System.

Der Kurs kann zu einer besseren Körperhaltung, zur Steigerung der Muskelkraft, zur Verbesserung des Allgemeinbefindens und zu mehr Selbstbewusstsein helfen.

Wenn du die richtige Balance von Körper und Geist erreichen möchtest, bist du hier genau richtig!

 

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Tiefenentspannung

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Atmung

hai-mini                    Geschwindigkeit

 

 

  Kurszeiten  
  Dienstag 19:00 - 19:55
  Freitag 18:00 - 18:55

 

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