Du möchtest deine tiefliegende Muskulatur trainieren und gezielt ansprechen? Mit XCO Fatburner soll nicht die oberflächliche Muskulatur trainiert werden, sondern die tiefliegenden Muskeln und das Bindegewebe.
Die tiefliegende Muskulatur gibt dem Körper Halt und schützt die Gelenke. Im Gegensatz zu normalen Hanteln wird daher mit einem speziellen Trainingsgerät, gefüllt mit Granulat als Schwungmasse, trainiert. Durch dynamisches Hin- und Herbewegen gelangt die Schwungmasse explosionsartig von einer Seite zur anderen. So entsteht ein Reaktivkraft Training.
Setze einen ganz anderen Trainingsreiz und komm vorbei!
Ganzkörpertraining
Arme, Schultern, Bauch, Rücken
Fatburning-Training
| Kurszeiten | ||
| Donnerstag | 09:45 - 10:10 |