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XCO® Fatburner

XCO Reaktiv Training - der neue Fitness Trend INDOOR

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Ganzkörpertraining

hai-minihai-minihai-minihai-mini       Arme, Schultern, Bauch, Rücken

hai-minihai-minihai-minihai-mini       Fatburning-Trainingxco-11

 

  

Kurszeiten    
Donnerstag 10:00 - 10:25  
Freitag 17:30 - 17:55  

 

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xco-10Jahrelang wurde vor allem nur eins trainiert: die oberflächlichen Muskeln. Zwar wusste man schon immer, das darunter noch tiefere Muskeln und Bindegewebe liegen, die dem Körper Halt geben und die Gelenke schützen. Doch erst seit kurzem ist wissenschaftlich nachgewiesen, auf welche Reize (REAKTIV IMPULS) der Körper reagiert um diese Regionen effektiv zu trainieren.


Der REAKTIV IMPACT

Das patentierte Geheimnis befindet sich im Inneren der XCO-TRAINER®. Im Gegensatz zu „toten Hanteln“, dient ein spezielles Granulat im Inneren der XCO-TRAINER® als Schwungmasse. xco-9Durch dynamisches Hin- und Herbewegen schleudert die Schwungmasse explosionsartig von einer Seite zur anderen. Der REACTIVE IMPACT entsteht.

Reaktivkraft Training, ist eine der effektivsten Kräftigungstrainingsformen die es gibt. Das Prinzip dabei ist, dass Kraftstöße (REAKTIV IMPULSE) produziert werden, die die Muskulatur zu einer reflektorisch schnellen Anspannung veranlassen.

Alle Personen, unabhängig von ihrem Leistungsniveau, können damit Ihre Oberflächen- und Tiefenmuskulatur sowie Bindegewebe in geschützten Gelenken trainieren.

 

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