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Stepperbike / Stepperbike Bootcamp

Das Stepperbike, der Cellulite-Killer in der Natur

Besser als viele andere Fitnessgeräte, um ein ultimatives und äußerst effektives Work-out für einen gesunden und sexy Körper zu erzielen! Von weitem sieht es aus wie ein Fahrrad. Doch wieso fehlt der Sattel? Und die Pedale sehen auch seltsam aus. Es ist eben kein Rad, sondern ein Stepperbike.

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Beine Po

hai-minihai-minihai-minihai-mini      Ausdauer

hai-minihai-minihai-minihai-mini      FUN 

 

 

Kurszeiten

   
Mittwoch 17:30-18:25  
Donnerstag 18:30-19:25  

 

 

 

 

stepper-5Den Stepper kennen wir alle aus dem Fitnessstudio. Auf dem Gerät steigt man quasi im Stehen Treppen. Das verbessert die Kondition, kurbelt die Fettverbrennung an, bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und kräftigt die Muskulatur.

Der Nachteil: man muss drinnen trainieren. Deshalb wurde der Stepper mit einem Fahrrad gekreuzt.

Kräftigt die Muskulatur und macht Spaß
Heraus kam das Stepperbike. Statt über Pedale verfügt es über Trittbretter. Bewegt man sich hoch und runter, fährt das Rad. Sitzen kann man nicht. Bewegung mit dem Stepperbike hat die gleichen positiven gesundheitlichen Wirkungen wie auf dem Stepper...
... aber man kann rausgehen

Mit diesem „Fitnesscenter für unterwegs“ geht’s entlang am Lech, rund um den Kuhsee oder durch den Siebentischwald. Das macht in der Gruppe sehr viel Spaß und der Körper wird intensiv mit Sauerstoff versorgt.

Intensiv für Beine Po

Der Trainingseffekt ist überragend und gerade Frauen sind begeisterte Anhänger des Stepperbikes, da es genau bei den „Problemzonen“ wirkt. Das Stepperbike wird als der "Cellulitis-Killer" schlechthin bezeichnet und geht Beinen und Po an den Speck. Bereits nach den ersten Tagen werden Sie von dem positiven Ergebnis überzeugt sein.

Das Stepperbike wird in den USA auch von Physiotherapeuten im Bereich der Rehabilitation genutzt, weil es die Kraft und die Koordination schult.

stepper-6-1Leicht gelernt
Durch die kinderleichte Nutzung des Stepperbike ist es für jede Altersgruppe bestens geeignet, und wer sich auf einem gewöhnlichen Zweirad halten kann, beherrscht das Stepperbike auf Anhieb.

Vorsicht: Suchtgefahr! So viel Fun hatten Sie beim Training schon lange nicht mehr!

Und das meinen andere dazu:

presseecho "Stepperbike, der neue Fitnesstrend" 

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