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Step

step-aerobic-fetburner

Du bist auf der Suche nach einem Kurs mit guter Musik? Dann haben wir mit Step das Richtige für dich. Das Training besteht aus Kombinationen von Schritten und Aufbautechniken Takt.

Es ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.

Bei motivierender Musik werden besonders Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht.

Hier kommt definitiv keine Langeweile auf!

 

hai-minihai-minihai-minihai-mini  Beine, Po

hai-minihai-minihai-minihai-mini  Herz-Kreislauf

hai-minihai-minihai-minihai-mini  Fettabbau

 

 

 

 

 

  Kurszeiten  
  Mittwoch 09:00 - 09:55
  Mittwoch 19:00 - 19:55
  Donnerstag 19:00 - 19:55
     

 

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