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HIIT up! 

 

Du bist auf der Suche nach einem echten Kalorien-Killer?

Dann besuche unseren HIITup! Kurs. Es handelt sich um ein High Intensity Intervall Training für geübte Sportler. Ziel ist es fitter und leistungsfähiger zu werden.

Dafür werden ein Ausdauer- und ein Muskeltraining kombiniert. Stoffwechselvorgänge im Körper werden intensiv angeregt und die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab.

Stell dich der Herausforderung und überschreite deine Grenzen zusammen in der Gruppe!

 

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hai-minihai-minihai-minihai-mini hai-mini Ganzkörperworkout

 

 

 

 

 

 

  Kurszeiten  
  Dienstag 18:30 - 19:25
  Mittwoch 18:00 - 18:55
  Samstag 10:00 - 10:55

 

 

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