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Fatburner Workout

Fatburner Workout - Abnehmen im Teamwork.

Keines der 55-minütigen Workouts gleicht dem anderen. Wie lange die einzelnen Cardio-, Kraft-, Balance- und Flexibilitäts-Einheiten sind, legt der Trainer jedes Mal anders fest. Damit der Körper sich nicht an Kursabläufe gewöhnen kann und deshalb immer Höchstleistung bringen muss, führen immer wieder andere Trainerinnen den Kurs durch.

Jede hat ihren eigenen Stil und ihre eigenen Übungen, so wird es niemals langweilig!

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Fettverbrennung

hai-minihai-minihai-minihai-mini      Ganzkörperworkout

hai-minihai-minihai-minihai-mini      Kraftausdauer

 

 

 

  Kurszeiten  
  Montag 18:00 - 18:55
  Dienstag 09:00 - 09:55
  Mittwoch 16:30 - 17:25
  Mittwoch 20:00 - 20:55
  Donnerstag 19:30 - 20:25
  Freitag 16:30 - 17:25
  Samstag 11:00 - 11:55

 

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Keines der 55-minütigen Workouts gleicht dem anderen. Wie lange die einzelnen Cardio-, Kraft-, Balance- und Flexibilitäts-Einheiten sind, legt der Trainer jedes Mal anders fest. Damit der Körper sich nicht an Kursabläufe gewöhnen kann und deshalb immer Höchstleistung bringen muss, führen immer wieder andere Trainerinnen den Kurs durch. Jede hat ihren eigenen Stil und ihre eigenen Übungen, so wird es niemals langweilig!

„Schnelle und ruhige Abläufe sollen sich konstant abwechseln, um die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen zu lassen".

Klingt anstrengend? Ist es auch, dennoch eignet sich das Workout auch für Einsteiger. Der Trainer bietet stets 

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mehrere Übungsvarianten an, sodass jeder sein Level selbst bestimmen kann.

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