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bodyART®

Rückenprobleme, fehlende Dehnfähigkeit und Stabilität, keine Kraft? Das ganzheitliche Kursprogramm BodyArt kann dir helfen.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugen und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings.

Komm vorbei, trainiere deine Körper ganzheitlich und fühle dich besser!

  

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Ganzkörperworkout

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Tiefenmuskulatur

hai-minihai-minihai-minihai-minihai-mini  Entspannung

 

 

 

 

  Kurszeiten  
  Dienstag 18:30 - 19:25
     
     

 

 

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