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Yoga in der Luft? Mit unserem Antigravity Yoga haben wir ein Training für den ganzen Körper der besonderen Art.
Mit einem Tuch als Trainingspartner können Yogabegeisterte Asanas neu entdecken und Umkehrhaltungen problemlos ausführen. Bei diesem Kurs werden gewöhnliche Yoga-Übungen mit Luftakrobatik, Tanz und Pilates kombiniert.
Losgelöst vom Boden werden alle Übungen in der Luft durchgeführt. Yoga im und mit dem Tuch ist gelenkschonender als die gewöhnliche Variante auf dem Boden. Antigravity Yoga ist eine wohltuende Entspannung für Bandscheiben, Muskulatur, Herz-Kreislauf und Kinästhesie.
Zeige ein wenig Mut und erlebe das Gefühl der Schwerelosigkeit!
Ganzkörperworkout
Muskelaufbau
Entspannung
