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Mehr Kraft, mehr Ausdauer, einfach abnehmen oder fitter werden?
Mach dich auf den Weg und erreiche deine Ziele.
Schnell und effektiv!

 

 

Trainingsangebote

 

Krafttraining

Verändere deinen Körper so, wie es dir gefällt. Baue Muskeln auf und kurbel zusätzlich deine Fettverbrennung an. Mit gezieltem Training bringst du dich in Topform und kräftigst deinen Körper.

  • Kraftgeräte "FreeMotion"
  • MIHA BODYTEC - EMS Training
  • Antigravity®Yoga
  • Body CROSS
  • 4D PRO® Bungee Fitness
  • Kettlebell
  • Langhantel Workout
  • Polefitness
  • TRX®
  • ViPR

> Power Kurse

 

deep-work

 

 

 

Ausdauertraining

Warm-Up, Cool Down oder High Intensity! Wir haben alles, was dein Herz begehrt! 

• Jumping Fitness
• Cycling
• Cycling Fatburner
• Cycling Power
• deppWork
• 4D PRO Bungee Fitness
• Kangoo Jumps
• Myride®+ ein virtueller Indoorcyclingkurs
• MySportif® virtual Coach
• Power Boxing
• TaeBo®
• XCO
• Step
• Stepperbike - Outdoor

> Herz-Kreislauf Kurse

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Gesundheitstraining

Du hast Probleme mit dem Rücken oder erholst dich von einer Verletzung?

Unsere fachkompetenten Trainer helfen dir, den Schmerz schnell hinter dir zu lassen.

• MIHA BODYTEC - EMS Training
• Faszientraining
• Yoga
• Hatha Yoga
• Flexi-Bar® meets Wirbelsäulegymnastik (WSG)
• Bewegter Rücken
• 4D PRO Bungee Fitness
• Balance Swing
• Slashpipe

> zu unseren Rückenkursen

rucken_vorlage

 

 

 

Figurtraining

Dein Weg zur Wunschfigur: Tolle Figurbooster-Workouts in der Gruppe, beste Motivation durch unsere Trainer und gesunde sowie leckere Ernährungstipps.

• SlimBelly, Slim Legs
• MIHA BODYTEC - EMS Training
• Antigravity® Yoga
• bodyArt®
• Bauch-Beine-Po (BBP)
• Bodyforming
• deepWORK
• Dynamic Harmony
• Fatburner Workout
• Jazz Workout Dance
• Mama WOKOUT
• Pilates
• Strong by Zumba
• Step
• Six-Pack

> zu unseren Figurkursen  

 

bodyforming