Starke Kerle - Hammerkurse!

Starke Kerle - Männerkurse stählen Muskeln - Mehr Ausdauer (Augsburg Journal 12/2010)

TRX, Power Boxing und Boot Camp ist für viele Augsburger Männer mittlerweile die willkommene Abwechslung. Ja sogar das „Nonplusultra“, wenn es darum geht, physisch und psychisch all das zu erreichen, worauf man nicht nur selbst steht, sondern was Frauen anmacht. Kurse in denen Schnellkraft, Kraft- und Muskelaufbau an vorderster Stelle stehen.

Trendige Fitnessstunden wie TRX sind angesagt, in welcher an einem nur 800 Gramm schweren Multiseil alle Tiefenmuskeln trainiert werden. TRX nutzt als Trainingswiderstand das eigene Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Kraft, Koordination, Beweglichkeit – alles wird gleichzeitig trainiert. Kein Training für Weicheicher.

Auch diese Männerkurse erfreuen sich immer größerer Beliebtheit Power Boxing, ein 60-minütiges konditionell anspruchsvolles Zirkeltraining mit Boxhandschuhen, Sandsack, Seilspringen, Partnertraining, ohne Kontakt (schade, wo doch auch heiße Mädels in die Kurse reinschauen!). Dieser Kurs ist wuchtig, explosiv und bringt mit Sicherheit nicht nur Deinen Kreislauf auf Hochtouren!

Noch mehr? Dann ins Boot Camp! Augsburgs starke Männer schwärmen von diesem kompletten Fitness-System. Neben einem gesunden Herz- und Kreislauftraining werden Unter- und Oberkörper zu Bestformen trainiert. In kürzester Zeit kannst Du Dich von Deinem „mittleren Ring“ verabschieden.

Verschiedene Hilfsmittel kommenzum Einsatz, wie das „Wilde Seil“, es handelt sich um ein spezielles Polyesterseil, dessen Widerstand sich durch Länge und Durchmesser dem jeweiligen Trainingsniveau anpassen lässt. Verschiedene Schwungtechniken garantieren einen äußerst abwechslungsreichen Übungsablauf auf höchstem Niveau.

Der „Bulgarian Bag“, ursprünglich für professionelle Ringkämpfer entwickelt. Mit diesem Sack auf den Schultern werden die Oberkörper- und die Bauch- und Rumpfmuskulatur bearbeitet, gekräftigt und zur Hochform trainiert.

Zu guterLetzt der „Reeebok Medicine Ball Reactor“, eine Art schräggestelltes Trampolin, dessen Übungen Dir in jede verdammte Muskelfaser Deines Körpers kriechen werden.

Also Männer! Mehr kann man, was Innovativität im Männersport angeht, nicht mehr bieten. Sichere Dir einen Platz in diesen Kursen und lass Dich davon überzeugen, dass harte Jungs ins SharkYou gehören.

Und übrigens, natürlich sind diese Kurse auch für unsere "starken" Frauen geeignet, aber im beiderseitigen Sinne möchten wir doch im SharkYou gerne den Anteil der "tollen" Kerle erhöhen!
 

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