TRX ZDF Dreh 17.02.2011 20:00 Uhr |
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Das TRX-Seiltraining ist eine innovative Trainingsmethode, in welcher Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer gleichzeitig trainiert werden. TRX verspricht in kürzester Zeit maximalen Erfolg!
Von wegen! Das TRX-Seiltraining mit seinen über 100 Trainingsvariationen lässt sich ganz individuell jedem Fitnesslevel anpassen. Ob Mann oder Frau, durchtrainiert oder weniger trainiert, an dem gerade mal 800 Gramm schweren Seil kommt jeder auf seine Kosten und an sein gewünschtes Ziel.
In “Men’s Health", dem renommierten Fitnessmagazin, wurde der TRX Suspension Trainer zum besten Trainingsgerät des Jahres 2009 gewählt. Zu recht, meint Sharky, Trainerin im SharkYou. Sie leitet dort u. a. TRX-Trainingseinheiten. Mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert der TRX Suspension Trainer den gesamten Körper.
Der Übende arbeitet gegen die eigene Schwerkraft. Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, die Gelenkstabilität wird verbessert, die Körperspannung wird aufgebaut und die wichtige
Core-Zone (Bauchmuskulatur, untere Rückenmuskulatur) wird gekräftigt. Es wird immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. “Man kann zusehen, wie sich aus einem bis dato kraftlos und eher schlecht proportionierten Körper ein durchtrainierter Body herauskristallisiert”, so Sandra.
Neben dem Kraftzuwachs und der Koordination verbessert das TRX-Training die eigene Körperhaltung, weiß Sharky, die Besitzerin von SharkYou. “Wenn ein neues Kursformat auf dem Markt ist, das neben dem Funfaktor vor allem Erfolg auf sportlicher Ebene verspricht, gehören wir deutschlandweit zu den Ersten, die solche Kurse anbieten.”
Neukunden vom SharkYou trainieren das erste Mal kostenlos mit.
Am 17. und 18.02.2011 dreht das ZDF, für alle Kunden und Neukunden sind an diesen Tagen ab 16:00 Uhr die Kursstunden kostenlos. Drehtermine:
Donnerstag: Wichtig: wegen der begrenzten Trainingsgeräte ist eine Reservierung beim Service unter 0821 599 60 550 notwendig. « zurück |
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Jede einzelne Muskelfaser bekommt hier Spannung ab! Das TRX-Seiltraining bringt schnellen Erfolg! Ein durchtrainierter und gut proportionierter Körper lässt hier nicht lange auf sich warten.
