Bodyforming, der optimale Figurschliff!

Feste Pomuskeln, ein flacher Bauch, straffe Arme und Beine, unser Bodyforming-Programm gibt Ihrem Körper wieder eine knackige Form! 

Perfekter Körper
Ist es überhaupt möglich, nur durch Schweiß, Anstrengung und Motivation den perfekten Körper zu erschaffen?

Jeder Mensch hat einen individuellen Körperbau mit ganz unterschiedlichen Schwächen und Stärken. Das Ziel, das beim Bodyforming angestrebt wird, ist der gezielte Fettabbau auf der einen Seite, auf der anderen Seite aber der Muskelaufbau und die Straffung des Gewebes in gezielten Körperregionen, wie eben beispielsweise der Bauchpartie.

Die Form der Muskeln wird definiert und die Körper-Silhouette deutlich attraktiver.

Problemzonen verschwinden
Es werden gezielt die Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme trainiert. Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm folgen kontrollierte Übungen, die zielgerichtet, die Muskulatur verbessern und so – wie der Name schon sagt – die Figur angenehm formen. Dazu werden auch häufig leichte Gewichte oder andere Hilfsmittel wie spezielle Elastikbänder oder Fitnessmatten herangezogen, die den Muskelaufbau noch unterstützen.

Für Herz und Seele
Bodyforming ist ideal, um die Figur zu verbessern, lästige Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen und dabei gleichzeitig durch die Bewegung zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Dabei wird gezielt der Fettabbau angekurbelt.

Herz-Kreislauf-System

Darüber hinaus wird beim Bodyforming das Herz-Kreislauf-System angeregt und es ist so in der Regel auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu empfehlen. Zudem werden auch die Ausdauer und die Koordination verbessert.

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