Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr, 16:00 - 21:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr, 16:00 - 22:00Uhr
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr, 16:00 - 20:30 Uhr
Samstag:
09:00 - 13:00 Uhr, 16:00 - 19:00 Uhr
Sonn- und Feiert.:
09:30 - 12:30 Uhr, 16:30 - 19:30 Uhr
Sharky's Piraten Kinderbetreuung:
Montag, Dienstag, Freitag:
16:00 - 19:15 Uhr
Mittwoch, Donnerstag:
09:00 - 12:00 Uhr, 16:00 - 19:15 Uhr
Sonntag:
09:30 - 12:15 Uhr
Preise
Einfach ohne Voranmeldung vorbeischauen und testen: Interessierte können die ersten drei Fitness-Kurse kostenlos besuchen.*
Bei uns können Sie mit der BonusCard (Punktekarte) trainieren. Die Kurse sind unterschiedlich lange, für eine Kursstunde werden 4 Punkte verrechnet. Je mehr Punkte Sie kaufen, desto höher Ihr Vorteil. Die BonusCard kostet für
Erwachsene:
- Mini BonusCard 28 Pkt. 50 € (Stunde 7,14 €)
- Standard BonusCard 47 Pkt. 80 € (Stunde 6,81 €)
- Maxi BonusCard 92 Pkt. 150 € (Stunde 6,52 €)
- Und wer ganz viel trainiert, kann selbstverständlich mit einer 49 €/mtl. Mitgliedschaft alles Inklusive haben
Kinder:
- BonusCard 15 Pkt. 20 € (Stunde 5,32 €)
- BonusCard 40 Pkt. 50 € (Stunde 5,00 €)
*gilt nur für Erstbesucher/-innen
"Maggi-Fix is einfach nix!!" ...
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"... wir, als Verbraucher werden von der Lebensmittelindustrie getäuscht. Ganz klarer Fall!
Gerade Menschen, die auf Glutamat reagieren und solche, die übergewichtig sind und abnehmen müssen/wollen, ist zu raten, dass sie so wenig als möglich ..."
Wer die drei "Sandra sisters" noch nicht kennt, hat etwas verpasst:
"Sandra's Tipps & Tricks" "Fragen an Sandra" "Sandra's Rezepte"
Wichtige Fragen wie
- Wie erreiche ich am einfachsten mein Wohlfühlgewicht?
- Glutamat - harmlos oder bedenklich?
- Wieviel Eiweiß braucht der Sportler?
- Geflügel - richtiger Umgang: Bio oder nicht?
oder ausführliche Berichte über gesunde Lebensmittel wie
- Honig
- Kürbis
- Soja
- oder Stevia
genauso aber auch gesunde Rezepte, die garantiert von Sandra persönlich getestet sind wie
- einfach machbare Bürorezepte
- jahreszeitlich angepasste Gemüse- und Salatrezepte
- aber auch Leckereien, die du darfst

Hier findet jede/r zu ihren/seinen Fragen rund um den eigenen Körper, manchmal auch für die Seele, die richtige Antwort.
Und wer die richtige Antwort dort nicht gleich findet, kann auch Sandra in ihrer Ecke "direkt fragen".
Oder noch besser, kommt zu Sandra's nächstem Ernährungstraining am 06.02.2011 um 16:30 Uhr. Info's dazu hier klicken.
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