AeroDance

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Street Dance, Hip Hop, Modern, Latin oder aktuelle Hits magst du? Dann ist AeroDance das Richtige für dich!

 

AeroDance ist die harmonische Weiterentwicklung von Aerobic. Es baut auf Aerobic Grundschritten auf und wird kombiniert mit tänzerischen Elementen, wobei das Ausdauertraining im Vordergrund steht.

 

     Ausdauer

          Rhythmus

     Koordination

 

 


 
 

Die Tanzelemente können funky, latino, jazzy, housemäßig angehaucht sein. Es macht einen Riesenspaß, vorausgesetzt man hopst und tanzt gerne in der Gruppe durch den Saal. Manchmal kann sich Frau/Mann schon wie ein Dancing Star fühlen ...

 

 

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